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身体偷偷出卖你?7个会洩漏心理状态的习惯动作

发布时间:2020-05-29作者: 阅读:(977)

身体偷偷出卖你?7个会洩漏心理状态的习惯动作

大家平常有些什幺习惯动作吗?特别是在自己没注意到的时候,下意识做出来的动作。因为不是自己有意识要做的动作,所以有时心理的反应动作,不小心透露出此刻的心理状态。

以下7个会洩漏心理状态的习惯动作,你是否也在不知不觉中,被自己的身体出卖了呢?

1.下意识摸鼻子

身体偷偷出卖你?7个会洩漏心理状态的习惯动作

习惯频繁摸自己鼻子的人,往往是处于心理不安的状态。

此外,根据西班牙格拉纳达大学研究,人在说谎或焦虑的时候,鼻子虽然不会变长,却会些微膨胀、变热。

鼻子明显的温度变化,会让当事人忍不住在意而伸手确认。一个看似不引人注目的小动作,却可能直接洩漏了当下的心理状况。

2.习惯性摸眉毛

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我们会用「眉飞色舞」来形容一个人高兴的样子,的确,眉毛能显露一个人的喜怒哀乐。因此,当一个人不希望自己被看透的时候,会下意识的用手触碰眉毛,达到遮掩的效果。这种防备性的行为做久了,容易变成日常的习惯动作。

回推这种习惯的养成,肯定是有过一段「不信任何人」的经历吧?性格上来说的话,会是比较多疑多虑的类型,满怀着不信任,所以不想被任何人看穿。

3.有咬吸管的习惯

身体偷偷出卖你?7个会洩漏心理状态的习惯动作

习惯咬吸管跟咬指甲的症状相同,经常咬吸管的行为是一种缺乏安全感的反射动作。

咬指甲是一种「将攻击转向自己」的行为,外在的压力、挫折感过大,又不被允许适当的释放压力,因此才将这种攻击行为转向到自己身上,或者转移到其他物体上,比如吸管。

当然,也有一派专家认为,会咬指甲或吸管,是成长过程中的「口腔期」没有得到满足,才会持续延续追求口腔的满足感。而这种不满足持续到长大,往往也会有容易吃醋的表现。

4.习惯性抖脚

身体偷偷出卖你?7个会洩漏心理状态的习惯动作

俗语说:「男抖穷,女抖贱」可见传统社会早就对这行为画了一个大叉。但是会下意识抖脚的人,到底是怎样的心理状态呢?

抖脚其实是一种释放压力的方式,会开始抖脚就代表着这个人承受着某种压力,而自己也不晓得该如何解决压力的来源。有抖脚习惯的人,会是个容易感受到压力的人,如果身旁有这样的人,就多帮忙引导他们解决压力来源吧。(结果搞得两个人压力都很大)

5.习惯双手抱胸

身体偷偷出卖你?7个会洩漏心理状态的习惯动作

双手抱胸的行为,是希望让自己看起来更巨大,更不容侵犯。有种强烈的防备、拒绝的意思在。

习惯双手抱胸的人,往往也会比较喜欢独处,他们总会试着寻找一个可以让自己放鬆心情的小空间,躲开所有打扰。

6.习惯玩/捲自己的头髮

习惯性摸自己头髮的人,是个在意周遭眼光的人,总担心别人看到自己不好看的一面。

另一种造成摸头髮习惯的原因,可能是小时候缺乏陪伴。幼儿时期玩自己头髮的行为,是一种自我抚慰的行为。如果小时候习惯透过这种方式来取得抚慰,长大后每当感觉到紧张或焦虑的时候,就会不自觉出现玩/捲头髮的行为。但如果出现得太频繁的话,就要小心了。

7.一紧张就狂喝水

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没事多喝水,多喝水没事。但喝太多水,其实也蛮有事的。

人在紧张的时候会感觉口乾舌燥,这时候就会想喝点水。反推回来,经常遇到一点压力就开始灌水的人,随着喝水频率的过度增加,恐怕也代表着太容易聚积压力,是过于容易紧张的类型。这可是一大警讯啊!

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